○ダイエットチャレンジ17日目 なんとなくですが、お腹に力を入れたときに脇腹のあたりをグイグイ触ると押し返してくる弾力を感じるようになりました。これはまさか、インナーマッスルというものでは？ 外見も体重も全く変わってないけど、トレーニングの成果…