チャレンジ22日目

○ダイエットチャレンジ22日目
なんとなくの体調不良を感じる。朝晩冷え込むようになってきたからかな？
ちゃんと体を温めないと後期アラサーは冷えに弱いです。私はむしろ暑がりなタイプの肥満ですけど。

○リングフィットアドベンチャー

洗脳された四天王を倒していきます。どうせ走ったりとかしないので軽い運動にしかならないんだ〜とやややさぐれた気持ち。
今日はジョー・ワンとフッキンリーを攻略しましたが、やっぱりアッシリーナと比較すると簡単でした。理由はもう言わずもがな。スクワットないからね！

順調ですし特に言及することはないです。
戦闘ばっかりで多少飽きてきました。つぎはオババで、しかもそのあとはドラゴとの戦闘。
走ったりしたい。

○その他の運動
ひねりプランク30回
休みながらでもできるようになってきたから回数増やすか〜

○本日の結果

体重:64.4
稼働した時間も少ないしカロリー消費も少ないです。
結構筋肉使ったような気はするんだけどな……
こうなってくるとやる気が急低下して辞めちゃう負のスパイラル。

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リングフィット アドベンチャー -Switch