○ダイエットチャレンジ14日目 一気に秋めいてきました。なんとなく風邪っぽい……？ 嫌だなあと思いつつ、運動ができないほどではなかったので今日もやっていきます。○リングフィットアドベンチャー 段々動けるようになってきたので、運動負荷を1あげました。…